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La foire aux questions

Vous avez une question concernant votre prochain séjour / atelier ? 

La réponse se trouve probablement sur cette page.

 

Commençons par les questions communes à tous les types de séjours (retraite ou chambre d’hôtes) puis nous aborderons les questions spécifiques à chaque type de séjour.

  • Dois-je apporter le linge de maison ?
    Les serviettes de toilette et le linge de lit sont fournis. Merci d'apporter votre propre serviette pour la piscine afin de ne pas utiliser les serviettes de toilette. Pour préserver la propreté de la maison, je vous inviterai dès votre arrivée à troquer vos chaussures contre vos plus beaux chaussons (ils seront certainement heureux que vous les emmeniez en vacances ! 🥰 )
  • Est-ce que la piscine sera ouverte quand je viendrai ?
    La piscine est ouverte à la belle saison, généralement de juin à septembre. Elle n’est pas chauffée. Je ne peux pas garantir qu'elle sera toujours à une température agréable... mais avis aux amateurs de cryothérapie en cas de météo capricieuse 😊
  • Acceptez-vous les animaux ?
    Malheureusement non, pour le confort de nos clients, nos amis les animaux ne sont pas admis.
  • Acceptez-vous les fumeurs ?
    La salle de yoga, la maison et les chambres sont non-fumeur.
  • Y a-t-il le Wifi ?
    Oui la maison est équipée de la Wifi via la fibre.
  • Quels sont les horaires du petit-déjeuner et que servez-vous ?
    Tous les produits sont issus de l'agriculture biologique (y compris le thé, le café ...), sauf le pain ; avec une priorité donnée aux producteurs locaux. Je vous offrirai du thé (vert ou noir selon votre préférence), du café (fraichement torréfié par un artisan local), du chocolat au lait, du jus de pommes (producteur local), des fruits, du pain en baguette tradition, du fromage de la ferme du village (tomme fermière artisanale au lait cru), des yaourts de la ferme du village voisin (vanille ou nature, lait de vache), de la confiture maison, le miel de ma voisine, du beurre. Si vous êtes en chambre d’hôtes, je vous accueillerai entre 7h et 9h30 ; à l’intérieur ou bien dehors selon la météo. Si vous êtes en retraite, les horaires vous seront communiqués sur place, en fonction du programme. Si vous venez en séjour de jeûne, il n’y a pas de petit-dèj 😊
  • Quels moyens de paiement acceptez-vous et à quel moment dois-je payer le séjour ?
    Si vous êtes en chambre d’hôtes, vous pourrez me régler en espèces à votre arrivée, par Paypal ou bien par virement une semaine avant votre arrivée. Si vous venez en retraite, vous aurez un acompte à verser lors de la réservation ; le solde devra être versé par virement ou par PayPal, une semaine avant votre arrivée.
  • Puis-je annuler ou modifier mon séjour une fois qu’il est réservé ?
    Vous pouvez prendre connaissance des CGV pour les particuliers ici.
  • A partir de quelle heure puis-je arriver sur le site ? A quelle heure se termine le séjour ?
    Les horaires précis ainsi que toutes les informations pratiques sont indiqués sur la page de chaque séjour ou atelier.
  • Je viens pour une retraite et j’aimerais arriver un jour plus tôt et/ou partir un jour plus tard, est-ce possible ?
    Sauf pour les séjours de jeûne et sous réserve de disponibilités, vous êtes le/la bienvenu(e) pour arriver un ou plusieurs jours plus tôt, ou partir un ou plusieurs jours plus tard, pour vous reposer ou pour visiter la région. Pendant ces jours supplémentaires avant ou après les retraites : Seul le petit déjeuner sera offert. Pour les autres repas, je serai ravie de vous conseiller les bons endroits où vous restaurer. Il n'y aura pas d’activité (sauf si vous souhaitez vous offrir un cours de yoga). Le tarif est celui qui s’applique en chambres d’hôtes avec une réduction de 10%.
  • ​Est-ce que les activités sont obligatoires ?
    Aucune activité n’est obligatoire, l’important est que vous vous écoutiez, que vous écoutiez les besoins de votre corps et de votre esprit. Ce séjour est pour vous, c’est votre parenthèse. Toutefois, pour bénéficier de tous les bienfaits de votre séjour, je vous recommande de suivre le programme.
  • Quel est le type et le niveau du yoga pratiqué ?
    J’enseigne le Hatha Yoga, les pratiques sont accessibles à tous, débutants et intermédiaires.
  • Que dois-je apporter ?
    Un cahier ou un bloc note, un stylo. Une paire de baskets, un petit sac à dos. Une gourde. Si vous venez pour jeûner : une bouillotte (même si la saison est chaude, elle peut être bienvenue en cas de maux de tête en la mettant sur le foie. Si vous n’en avez pas, je peux vous en prêter une), des vêtements confortables et chaud (un jeûneur peut devenir momentanément frileux), pour les femmes, des protections féminines (même si ça n’est pas le moment, le jeûne peut parfois modifier le cycle). Selon la saison : lunettes de soleil, crème solaire, chapeau / casquette, coupe-vent ou vêtement de pluie, gants – bonnet – écharpe … Votre savon et votre shampoing, biologiques de préférence, car comme on dit en naturopathie, on ne devrait mettre sur soi que ce que l’on peut manger 😊 Un plaid ou une couverture pour les séances de relaxation et de méditation Il n’est pas nécessaire d’apporter un tapis de yoga, à moins que vous préfériez utiliser le vôtre. Je fournis également des blocs, des sangles, des bolsters et des coussins de méditation.
  • Comment dois-je faire pour m’inscrire à une retraite ou à un atelier ?
    Sur la page Retraite et Ateliers, en cliquant sur inscription, vous accèderez à un formulaire où vous pourrez faire votre demande de disponibilité ; je reviendrais vers vous rapidement pour finaliser votre inscription.
  • Qu’y aura-t-il au menu ?
    Si vous êtes à Inaya en retraite, vous pourrez déguster une savoureuse alimentation santé ; et pour un jeûne, des bouillons pourront être proposés ou encore des jus verts, selon si vous participez à un jeûne hygiéniste ou bushinger.
  • Combien sommes-nous en chambre partagée et est-il possible d’avoir une chambre privée ?
    Vous serez 2 en chambre partagée. Sous réserve de disponibilité, vous pourrez réserver une chambre privée, moyennant un supplément tarifaire qui est indiqué dans les pages relatives aux retraites.
  • Est-ce que je peux apporter mon ordinateur ?
    Oui vous pouvez,. mais je vous invite autant que possible à profiter de votre séjour pour vous déconnecter et vous recentrer pleinement sur vous-même.
  • Comment fait-on pour réserver une chambre d’hôtes ?
    Vous pouvez m’adresser un e-mail à domaine.inaya@gmail.com ou me téléphoner au 06.72.16.64.17 ou encore réserver sur le site :
  • A partir de quelle heure puis-je arriver et à quel moment faut-il libérer la chambre ?
    Les arrivées se font entre 17h et 20h30. Les départs se font entre 7h30 et 11h. En fonction des locations précédentes et suivantes ainsi que de mes obligations, je pourrais être plus souple sur les horaires. Je ferai mon possible pour vous arranger.
  • En chambre d’hôtes, a-t-on une cuisine à disposition ? Faîtes-vous table d’hôtes ?
    Il n’y a pas de table d’hôtes, je vous offre seulement le petit-déjeuner. A la belle saison, vous pourrez profiter de la cuisine d’été pour vos repas « sur le pouce ». Je vous prie simplement de laisser l’espace propre et la vaisselle lavée et rangée. Si vous le souhaitez, je vous partagerai les bonnes adresses des environs pour vous restaurer.
  • Pourrais-je utiliser la salle de yoga pour y faire mon sport ? Pourrais-je recevoir un cours de yoga, une méditation, une relaxation … ?
    Si vous souhaitez utiliser la salle de yoga, je vous demanderai une toute petite contribution pour le chauffage le cas échéant. Si vous souhaitez faire une séance de Yoga (1h30), Yoga Nidra (35 à 45mn), Relaxation (15 à 20mn) ou Méditation (15 à 35mn), je serai ravie de vous accompagner. Le tarif est celui d’un cours privé, identique que vous soyez seul ou à plusieurs.
  • Que faire dans la région ?
    Je vous invite à consulter la page Les alentours

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Posez-moi votre question via le formulaire en ligne.

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