
INAYA
Chérir & Choyer
Son Coeur, Son Corps et Son Esprit
Espace Bien-être et chambres d'hôtes à Clugnat (Creuse)
Mon histoire & celle d’Inaya
Je suis née en Bourgogne. A mes 14 ans, mes parents ont décidé de tout quitter pour s’installer en Guadeloupe. Cette île, que j’aime profondément, est ainsi devenue mon foyer pendant 37 magnifiques années. Mon chemin vers INAYA n’a pas été une ligne droite, mais plutôt une série d’événements qui, avec le recul, semblent s’être parfaitement alignés ; un fil conducteur qui remonte à il y a beaucoup, beaucoup d'années pour arriver jusqu’ici. Tout a commencé il y a plus de 30 ans, lorsque 2 chocs anaphylactiques (œdème de Quincke), l’un causé par de l’aspirine puis l’autre quelques mois plus tard par un anti-inflammatoire, ont bien failli me coûter la vie. A ce moment-là, j’ai ouvert une première porte vers la santé naturelle, notamment avec l’homéopathie et les huiles essentielles. Quelques années plus tard, un drame familial est venu ébranler ma joie de vivre et mon sommeil, m’amenant pour la première fois à dérouler un tapis de yoga et à m’asseoir sur un coussin de méditation. Puis, encore un peu après, une nouvelle épreuve : j’étais alors directrice administrative, juridique, financière et RH d’un grand groupe aux Antilles ; un poste qui me passionnait, mais une vie déséquilibrée où un temps, j’ai confondu « travailler pour vivre » et « vivre pour travailler ». Peu à peu, je me suis épuisée, je n’ai écouté aucun des signaux pourtant de plus en plus forts que m’envoyait mon corps que j’ai traité comme une machine. Sans surprise, ça s'est terminé par un burn-out. Je ne savais plus conduire ni démarrer mon lave-linge, je ne savais plus comment s'appelaient mes collaborateurs, je pouvais me retrouver à la tête d’un comité de direction et ne rien comprendre de ce que l’on me disait … Cette épreuve m’a poussée à ralentir (à dire vrai, je n’avais plus vraiment le choix) et m’a conduite à reconsidérer totalement ma vie, dans laquelle je réalisais alors qu’il y avait beaucoup trop de « FAIRE » et pas suffisamment d’« ÊTRE ». Il m’a fallu du temps mais deux ans plus tard, je quittais mon ancien monde pour en créer un nouveau. Avec les économies accumulées à force de ne pas avoir le temps de dépenser le salaire durement gagné, j’ai acheté un terrain en bord de mer et j’y ai créé un domaine de locations de vacances. Là, j’ai expérimenté le bonheur d’accueillir, de recevoir, de partager du temps de qualité avec les gens. Un jour, une cliente m'a dit « Tu as créé un lieu magnifique qui a véritablement une âme et tu as un très beau métier, c'est pourvoyeuse de bonheur ». Ça m'a bouleversée et je me suis promis que, quoi que je fasse dans la suite de ma vie, je voudrais toujours rester « pourvoyeuse de bonheur ». J’ai passé là quelques merveilleuses années ; mais il me manquait quelque chose. Entre les arrivées et les départs de mes visiteurs, je rêvais de les chouchouter davantage. J’ai donc commencé à organiser des petites journées spéciales : yoga, détox, sonothérapie… Ce furent des moments de partage formidables. Puis est arrivé un nouveau défi : des lésions précancéreuses de haut grade. Après plus de deux ans de traitements infructueux, j’ai ressenti le besoin d’explorer d’autres approches complémentaires. Je me suis alors tournée vers le jeûne (une pratique qui me semblait pourtant inimaginable étant donné mon appétit légendaire et ma passion pour les plaisirs de la table !). J’ai choisi de faire un jeûne hydrique de 7 jours, suivi d’un autre de 5 jours deux mois plus tard, tout en intégrant davantage de méditation, de visualisation, ainsi que l’usage d’huiles essentielles et de plantes médicinales. Lors d’un contrôle médical ultérieur, j’ai appris avec soulagement que les lésions avaient enfin disparu. Ce fut pour moi une véritable révélation et une invitation à approfondir mes connaissances dans ces pratiques naturelles. C’est à ce moment-là que j’ai su, au plus profond de moi, que je voulais partager ce chemin. Après presque toute une vie en Guadeloupe, j’ai décidé de venir m’installer en France Métropolitaine afin d’écrire une nouvelle page de vie. C’est ainsi que je suis devenue professeure certifiée de Hatha Yoga (lignée Sivananda) et de Yoga Nidra ; et encadrante de jeûneurs. Je me suis également formée à la méditation MBSR, au Reiki (2ᵉ degré) et au Thêta Healing (3ᵉ degré). Ces apprentissages sont venus nourrir ma passion pour le bien-être et l’accompagnement des autres. J’ai trouvé un lieu magique, niché dans la campagne creusoise, où j’ai créé INAYA, qui, bien plus qu’un projet, est l’aboutissement d’un chemin. INAYA, c'est un nom qui reflète profondément l'essence de ce que je souhaite incarner et transmettre. En arabe et dans certaines langues africaines, cela signifie : protection, soin et attention bienveillante. Chez INAYA, je vous propose des séjours d'exception pour prendre soin de vous, des séjours pour Chérir et Choyer Votre Cœur, Votre Corps et Votre Esprit.
Pourquoi venir chez INAYA ?
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Pour ralentir et reconnecter avec vous-même.
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Pour améliorer votre santé et apprendre à prendre soin de vous durablement : adopter une hygiène de vie qui prévient les maladies, renforce le système immunitaire, ralentit le vieillissement et favorise un équilibre global.
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Pour retrouver votre vitalité, explorer des pratiques de bien-être et vous nourrir en profondeur, que ce soit par le mouvement, la respiration, des repas sains et savoureux...
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Pour vous offrir une parenthèse hors du temps, loin du tumulte de la vie quotidienne, et repartir ressourcé(e) et aligné(e).
Prenez ce temps pour vous, plongez dans l'expérience INAYA, vous le méritez.
De tout cœur et en toute humilité, j’espère être pour vous, le temps d’un séjour à INAYA, "une pourvoyeuse de bonheur".
Les équipements d’Inaya à votre disposition pour une vitalité optimale
Le bien-être passe par une attention particulière à tout ce que nous consommons, et cela commence par l’eau et l’air, indispensables à la vie.
Dans ma démarche visant à élever la santé, la vitalité, la régénération et le bien-être, j’ai sélectionné des équipements conçus pour favoriser une hydratation et une oxygénation de qualité.
Le Bol d’Air Jacquier
Face aux défis de la vie moderne (stress chronique, pollution, sédentarité, alimentation pauvre en nutriments essentiels et riche en substances néfastes…), l’oxygénation cellulaire est essentielle, c’est le moteur de notre énergie vitale !
Nos cellules dépendent de l’oxygène pour fonctionner de manière optimale.
Lorsque l’oxygénation est insuffisante, le corps s’épuise et les maladies se développent.
Sachant qu’une bonne oxygénation fournit jusqu’à 18 fois plus d’énergie à chaque cellule, l’enjeu est de taille !
Le bol d’air Jacquier est une méthode naturelle et efficace qui améliore l’assimilation de l’oxygène par l’organisme grâce à la diffusion de molécules volatiles issues d’huiles essentielles médicinales et biologiques de pins maritimes des Landes.
En voici les bienfaits :
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Énergie et vitalité : Combat la fatigue chronique, le manque d’énergie et les troubles du sommeil.
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Stress et équilibre : Apaise le système nerveux et aide à mieux gérer le stress.
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Sport : Optimise l’endurance, les performances physiques, l’élasticité musculaire et la récupération ; limite les douleurs musculaires.
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Santé cérébrale et cognitive : Protège les fonctions cérébrales face aux pathologies neurodégénératives, améliore l’activité cérébrale, la mémoire et la concentration, aide à prévenir les troubles liés au vieillissement.
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Anti-âge naturel : Protège les cellules du vieillissement prématuré grâce à une meilleure régénération cellulaire et retarde les effets du vieillissement.
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Santé et système immunitaire : Stimule les défenses naturelles face aux agressions extérieures ; soutient la prévention et l’accompagnement du stress oxydatif, des maladies inflammatoires, des troubles métaboliques, respiratoires et cardiovasculaires …
Venez vivre l’expérience de l’oxygénation profonde lors d’un séjour à Inaya ; je serai heureuse de vous accompagner dans ce voyage vers la revitalisation !
L’Osmoseur Inversé
L’eau est essentielle à notre équilibre. Elle hydrate, nourrit nos cellules et participe à la détoxification naturelle de notre corps. Cependant, l’eau du robinet contient des impuretés invisibles : résidus de pesticides, médicaments, chlore, nitrates et métaux lourds. Ces substances peuvent à long terme nuire à la santé, affectant le système hormonal, immunitaire ou encore la fonction rénale.
L’osmoseur inversé utilise un système de filtration ultra-précis. En faisant passer l’eau à travers une membrane semi-perméable, il retient jusqu’à 99 % des impuretés jusqu’aux plus fines : bactéries, virus, nitrates, métaux lourds, résidus chimiques et microplastiques.
Le résultat ? Une eau d’une pureté exceptionnelle, débarrassée de tout élément indésirable, idéale pour hydrater et revitaliser votre corps.
Ce processus imite la filtration naturelle observée dans la nature, rendant l’eau à la fois saine et légère.
Les carafes à ondes de forme selon le nombre d’or

J’ai souhaité 5 carafes soufflées à la bouche selon des méthodes traditionnelles, basées sur les principes de la géométrie sacrée, qui agissent sur la structure vibratoire de l’eau. Ces carafes informent l’eau pour qu’elle devienne un véritable élixir d’harmonie et de santé ; elles la dynamisent et la revitalisent pour lui redonner toute son énergie naturelle.
La forme universelle composée de 6 ondulations est en harmonie avec le développement naturel de la vie.
Leur fond est gravé.

L’une du Fruit de Vie : symbole de création et de régénération, il agit sur le renouveau et la vitalité ; capte le prisme de la lumière ; éveille l’ultime du féminin sacré.
Et les 4 autres de la Fleur de Vie, chaque variante possédant ses vertus spécifiques :
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Or 23,8 carats : Énergie solaire, ouverture du cœur, ancrage, soutien énergétique.
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Platine : Clarté, profondeur, introspection, libération des mémoires cellulaires, amour et acceptation de soi.
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Blanche : Pureté et apaisement, libération des émotions bloquées.
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Colorée : Stimulation et harmonie des chakras, joie de vivre, créativité, conscience.
Le nombre d’or (ou Phi, approximativement 1,618) est une proportion mathématique que l’on retrouve partout dans la nature : des spirales des galaxies aux coquillages, en passant par la structure de l’ADN et les proportions du corps humain. Cette proportion est perçue comme incarnant l’harmonie et l’équilibre parfaits. La géométrie sacrée repose sur l’idée que certaines formes géométriques fondamentales — comme la Fleur de Vie ou le Fruit de Vie — sont les schémas organisateurs de l’univers. Ces motifs sont considérés comme porteurs d’une énergie vibratoire positive, favorisant l’harmonie et l’équilibre à travers leurs proportions idéales et leur lien avec les lois naturelles. Les ondes de forme, quant à elles, désignent l’influence énergétique émise par une forme géométrique particulière. Lorsqu’une carafe est conçue selon ces principes, elle agirait sur l’eau en restructurant ses molécules pour leur redonner un agencement "cohérent" ou "harmonieux", imitant les structures naturelles de l’eau pure que l’on trouve dans les sources non polluées.
Et la science dans tout cela ?
Si l’effet bénéfique des formes géométriques sur l’eau n’est pas encore validé par un consensus scientifique rigoureux, certaines recherches en physique quantique et en cristallographie (notamment les travaux de Masaru Emoto) ont étudié l’influence des vibrations et des structures sur la matière. De nombreuses personnes rapportent des expériences positives liées à l’utilisation de ces objets. Les carafes basées sur la géométrie sacrée et le nombre d’or sont donc appréciées à la fois pour leur symbolisme puissant et leur potentiel à améliorer notre connexion avec les énergies naturelles, même si ces effets restent difficiles à mesurer scientifiquement. Quelles que soient les preuves scientifiques, le pouvoir de l’intention est indéniable. En croyant fermement aux bienfaits d’une eau dynamisée et en la consommant avec gratitude, nous envoyons un signal positif à notre corps et à notre esprit. Ce simple acte de foi et de conscience contribue déjà à améliorer notre bien-être. En plus de leurs bienfaits, ces carafes sont d’une beauté délicate, ajoutant une touche d’élégance à votre expérience.
Chez INAYA, chaque détail compte pour Chérir et Choyer Votre Cœur, Votre Corps et Votre Esprit.
Les alentours
Que vous soyez passionné d'histoire, de gastronomie ou de sport, amoureux de la nature ou simplement en quête de tranquillité ou de convivialité, les environs sauront vous séduire par leur diversité et leur authenticité ; chaque détour révélant un peu plus du charme unique de la Creuse, une région pleine de surprises et de richesses !
Pour mieux situer sur la carte, Clugnat, le village qui a accueilli INAYA, est niché ici au centre de la France, au cœur du Limousin, entre Guéret (25km) et Montluçon (40km).
Voici un aperçu des merveilles qui nous entourent :
À Clugnat :
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Nature et Randonnée : Les amateurs de plein air apprécieront les sentiers de randonnée offrant des paysages bucoliques.
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Patrimoine Culturel : Le Musée archéologique Michel Gallemard expose des vestiges préhistoriques et gallo-romains découverts localement, offrant un aperçu fascinant de l'histoire régionale.
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Pêche et Pétanque : Juste à côté de la maison, les passionnés de pétanque et / ou de pêche pourront profiter de l'étang communal et du terrain de pétanque.
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Marché de producteurs : Profitez du petit marché du mercredi soir.
À proximité immédiate :
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Boussac et son Château : À 15 minutes de Clugnat, le charmant village de Boussac est célèbre pour son château, une magnifique bâtisse chargée d’histoire qui surplombe la vallée de la Petite Creuse. Chaque jeudi matin, son grand marché animé invite à flâner entre les étals de produits locaux, une belle occasion de découvrir les saveurs de la région.
Pour en savoir plus sur Boussac et ses environs
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Les Pierres Jaumâtres : À 20 minutes, ce site naturel splendide est une véritable perle. Ces impressionnants amas rocheux offrent un cadre unique pour une randonnée ou une pause contemplative. Sur place, profitez aussi de nombreuses activités : restaurant, accrobranche, mini-golf, laser-game, et plus encore. Une sortie idéale pour petits et grands !
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Le village de Gouzon, labellisé "Village étape", offre à 20mn un cadre charmant avec ses plans d'eau, son golf 18 trous et ses chemins de randonnée propices à la détente et à la découverte du patrimoine local.
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Le Château de Villemonteix : A 25mn, ce joyau préservé du XVe siècle, château classé monument historique, est un lieu empreint d’histoire et de sérénité.
Et bien d’autres choses encore …
Un peu plus loin, les incontournables :
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Le Lac de Sidiailles : un écrin de nature et d'aventures à 30 mn de Clugnat, c’est une destination à ne pas manquer. Entouré de forêts verdoyantes pour une magnifique randonnée, ce vaste plan d’eau offre une multitude d’activités : baignade, paddle, canoë, pédalo ou encore pêche pour les plus tranquilles. Les plus audacieux se lanceront sur le parcours d’accrobranche avec sa tyrolienne spectaculaire qui survole le lac, une expérience à couper le souffle !
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La Vallée des Peintres et Crozant : À environ 45 mn, laissez-vous séduire par les paysages qui ont inspiré Monet et d’autres grands maîtres impressionnistes. Le site des ruines de Crozant, avec sa vue imprenable sur la confluence de la Creuse et de la Sédelle, est un véritable joyau.
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L’arboretum de la Sédelle : (à 50mn) Vous ne pouvez pas aller à Crozant et manquer la visite de ce jardin botanique classé jardin remarquable, un lieu juste magnifique.
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Aubusson et Felletin : Capitale mondiale de la tapisserie, Aubusson (à 45 minutes) et le village de Felletin (à 50mn) abritent des ateliers et musées dédiés à cet art inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO. Une immersion fascinante dans le savoir-faire creusois.
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Les Loups de Chabrières : Près de Guéret, à 35 minutes de Clugnat, plongez au cœur d’une réserve où vous pourrez observer de majestueux loups dans leur environnement naturel. Une expérience aussi éducative qu’émouvante.
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Les Maisons de George Sand : Vous rêvez d’une escapade littéraire et historique ? Plongez dans l’univers de la célèbre écrivaine en visitant le Château de Nohant (à 50mn), sa demeure emblématique, ou sa petite maison de Gargilesse-Dampierre (à 1h) : classé parmi les Plus Beaux Villages de France, ce havre de paix abrite des galeries d’artistes et un charme unique. Une balade dans ses ruelles est un véritable voyage dans le temps.
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Le Lac de Vassivière : À environ 1h20, ce vaste et beau lac est une destination idéale pour une journée de détente. Plages, sports nautiques, balades en bateau ou à pied autour de l’île centrale, chacun y trouvera son bonheur.
Et encore tant à découvrir …
Saveurs et festivités
La région regorge de petits restaurants, de Food Trucks et de marchés qui mettent à l’honneur la gastronomie locale. Ne manquez pas les concerts et événements estivaux, qui animent les villages environnants dans une ambiance festive et conviviale.
Nature, Détente et Sport
Explorez les sentiers de randonnée qui serpentent dans les paysages creusois ou installez-vous au bord des étangs pour un moment de détente. Pour les amateurs de cyclotourisme, Clugnat est une étape du Tour de la Creuse à vélo, un itinéraire officiel qui emprunte des routes peu fréquentées, offrant une découverte authentique de la région.
Clugnat et ses alentours vous promettent des découvertes riches et variées, dans un cadre préservé où chaque détour est une invitation à l’émerveillement.